このように、冷えと関係して病気が起こるのだし、その「冷え」の大きな要因が水分（雨に濡れると体が冷えることを想像するとわかりやすい）なのだから、人間、冷えた場合、余分な水分を捨てて、水・くしゃみを出す、体を温めようとするメ […]

「何となくスッキリしない」「体（の流れ） がよどんでいるようだ」という人の中には、その原因が「水」から来ている人も多い。脳血栓や心筋梗塞など、血栓症での死亡者が毎年30万人もおり、日本人の死因の2位、3位を占めているので […]

うつ病やうつ的状態に陥ると、何となく体がだるい、動きたくない、やる気がない…などの精神症状にプラスして、食欲がなくなる、便秘する、尿の出が悪くなる…などの身体症状も出現することが多い。 「尿の出が悪くなる」ということは、 […]

血の滞りが、いかに多くの症状の原因になってるかがわかっただろう。ここで、そうした血の滞りを解消するための手だてを紹介する。 1.良く噛んで食べ腹八分目 太っている人は、たいてい早食い。胃腸に入った食べ物が、血液のほうに吸 […]

我々の血液には、食べ物や水からタンパク質、脂肪、糖分、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が胃腸を通して供給され、肺からは酸素が吸入される。また、骨髄からは赤血球、白血球、血小板などの有形成分が、内分泌臓器からは種々のホルモン […]