カテゴリー: 今日からできる体内浄化

生姜の効能 効果 は現代人に合っている気・血・水を整える作用があります。理想の健康食は生姜、「気の滞り」「水の滞り」「血の滞り」の3つとも、ということは万病の原因をとりさり、なんとなく、体調が優れない、だるい、やる気がで […]

体内浄化法 精神 のつながり 心を整えるデトックス術を紹介します。「健全な精神は健全な肉体に宿る」という言葉があるように、私たちの心と体は密接につながっています。体の状態が精神に影響を与え、またその逆も然りです。 現代社 […]

運動による体内浄化法 運動でデトックスを加速！体内の毒素を出す方法を紹介します。「なんだか体が重い」「疲れがとれない」「肌の調子が悪い」—。もしかしたら、それは体内に溜まった「毒素」が原因かもしれません。 運動による体内 […]