その昔から満月の夜には、交通事故、夫婦げんか、刃傷沙汰、発狂する人、自殺する人が多いという統計がある。これは、月から放たれるあの青白い光が、人間の「気」（精神９をおかしくするという理由だと言われている。
このことから、気の滞り＝気の病を解決するため＼には、病気や人間だけを診ても、十分でないことがわかる。
心電図、筋電図、脳波という検査があることを考えれば、人間の心臓、筋肉、脳は、電気現象で働いていることがわかる。しかし、この3 つの臓器に限らず、人間を構成している細胞はすべて、プラスとマイナスよりなる電気によって働いているのだ。
漢方には、有名な陰陽論がある。森羅万象すべての宇宙の物体は、人間も含めて、陰と陽により成りたっていると考える。
「陽」とは、太陽、夏、昼など暖かく乾燥しており、「陰」とは、月、冬、夜のように、「冷え」の性質をもつ。雨（水） にぬれると冷えるが、その道も真で、「冷え」は湿気をもたらすと考え、水（湿） は、陰の属性である。また、陽は引きしまり（縮）、陰はダラリとのびて、力のない状態（拡） という特徴もある。
陽の色は、赤・黒・橙・黄の暖色で、陰の色は、青・自・緑など冷色である。体質でいうと、たいてい男は陽で、女は陰だ。
男でも、「ずんぐりむっくり、赤ら顔の高血圧のおじさん」と表現される人は、陽が強い。
陽性体質の人は、ひと言でいうと、筋肉が発達している人。人間の体温の50％ 近くは筋肉で作られるのだから、陽性体質の人は体が温かく、活動的である。また、血色もよい。胃腸や声帯も筋肉でできているのだから、陽性体質の人は、胃腸の働きもよく（食欲があり）、声も太くて張りがある。
陰性体質の人は、色白で、水太りで筋肉が少ないので、体温が低く、動作も遅く、顔色も悪い。胃腸の働きもよくないので、食欲不振や便秘・下痢に陥りやすく、声も小さくかつ張りがない。体温が低く、赤みが少ないので、貧血（赤血球が少ない）や白髪になりやすい。
女性は、ほとんど陰性体質であるし、男性でも、色白で長身、髪の毛が多く、白髪になりやすい人は、陰性である。
陽性体質の人は、食欲旺盛で元気いっぱい、ほがらかで人にも好かれて、よい人生を送るが、栄養過剰、老廃物過剰、熱加剰で、高血圧、心筋梗塞、欧米型のガンなどでバタリと倒れ、短命に終わることが多い。日本の力士が長生きしないことを考えるとよくわかる。
逆に陰性体質の人は、冷えと水と痛みの病気で悩む。低血圧、胃炎、ルギー、リウマチ、神経痛など、死ぬような病気ではないのだが、不定愁訴があり、慢性的に悩みながらも、わりと長生きする。
うつ病、ノイローゼ（神経症）、自律神経失調症、自殺など、精神疾患＝気の滞りの病気は、この陰の状態で発症する病気である。
よって、「陰の病気」に対しては、筋肉を動かし（散歩やスポーツ）、入浴やサウナ、カラオケ、趣味に打ちこむ、瞑想、何かに情熱を燃やすなどして、体を温める必要がある。
また、日ごろ、口にする食べ物も重要になってくる。現代医学、栄養学ではいわないが、漢方では、体を温める食べ物と冷やす食べ物を厳然として区別している。
ひと言でいうと、体を温める陽性食品は、ナトリウム（Na）の多い食べ物で、代表が塩である。体を冷やす食べ物は、カリウム（K）の多い食べ物で、その代表が酢である。
もう少し一般的に解説すると、「体を温める食べ物」は、北方産物（塩ザケ、そば、リンゴ、サクランボ、ブドウ、プルーンなど）、塩辛いもの（塩、みそ、醤油、明太子、佃煮、漬け物など）、牛乳以外の動物性食品（肉、卵、チーズ、魚、魚介など）、根菜類（ゴボウ、人参、レンコンなど）、赤・黒・橙・草色の外観の食べ物（紅茶、海藻、小豆、黒豆、納豆など）となる。
「体を冷やす食べ物」は、南方産物（バナナ、パイナップル、ミカン、レモン、メロン、トマト、キュウリ、スイカ、カレー（インド原産）、コーヒー（ エチオピア原産）、緑茶（インド原産） など）、水っぽいもの（水、酢、牛乳、ビール、ウィスキー、コーラ、ジュースなど）、葉菜類（柔らかく、うすくて広がり、青白い色）、（青） 白い食べ物（白砂糖、自パン、化学調味料、化学薬品など）…ということになる。
体を冷やしも温めもしない陰陽の相なかばした間性の食品が、玄米、黒パン（玄麦）、トウモロコシ、芋類、豆類、雑穀（アワ、キビ、ヒエ ） など人類が主食にしてきた、外観が黄〜うす茶色の食べ物である。
間性食品は、陽性体質の人も、陰性体質の人も、いつ、どこで食べてもよい。よって、主食になり得たわけだ。
陰性体質の人は、陽性の食べ物と間性の食べ物をしっかり食べ、陽性体質の人は、陰性の食べ物と問性の食べ物をしっかり食べれば、健康になるし、それぞれの病気を治す大きな原動力になる。陽性の人が、陽性食品を、陰性の人が陰性食品を食べすぎると、病気が悪化する。
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