カテゴリー: 体の余分な水を排泄

ここでは、体内の余分な水分を排出する方法をあげる。次のうち、継続できるものを1つでも生活にとり入れていくとよい。 ゆで小豆や赤飯を多用する（小豆のサポニンが、利尿作用に優れているため）ゆで小豆の作り方は、小豆50gを洗い […]

肝機能検査である、GOT、GPT、LDH、LAP、ALPと同じ項に必ずγGTPという検査項目がある。正常範囲が60以内であるが、人間ドックや健康診断で、この値が0を超えようものなら、すぐ「酒飲み」の烙印が押される。 検査 […]

リウマチを患っている肩に「お茶が好きでしょう。果物もよく食べられるでしょう」と尋ねて、「いいえ」と答えた人は1人もいない。必ず「大好きです。どうしてわかるのですか」との答えが返ってくる。 西洋医学では、リウマチは免疫の異 […]

こうした振水音は、ただ体を動かすだけで自分自身で聞きとれることもあるが、水滞は、一見すればわかることも多い。 たとえば、大根足、下半身デブである。 ビニール袋に水を入れて、手で吊り下げると下方が膨らむように、水分は重力に […]

このように、冷えと関係して病気が起こるのだし、その「冷え」の大きな要因が水分（雨に濡れると体が冷えることを想像するとわかりやすい）なのだから、人間、冷えた場合、余分な水分を捨てて、水・くしゃみを出す、体を温めようとするメ […]

「何となくスッキリしない」「体（の流れ） がよどんでいるようだ」という人の中には、その原因が「水」から来ている人も多い。脳血栓や心筋梗塞など、血栓症での死亡者が毎年30万人もおり、日本人の死因の2位、3位を占めているので […]

うつ病やうつ的状態に陥ると、何となく体がだるい、動きたくない、やる気がない…などの精神症状にプラスして、食欲がなくなる、便秘する、尿の出が悪くなる…などの身体症状も出現することが多い。 「尿の出が悪くなる」ということは、 […]